Yin en Yang

In het lichaam zit energie. Denk hierbij aan de uitdrukkingen: “ik heb vandaag helemaal geen energie” of “ik heb zoveel energie,  ik kan de wereld wel aan”. Eigenlijk is het nog sterker; het hele lichaam bestaat uit energie. Er zijn verschillende soorten energie: yin en yang. Yinne energie staat voor rust en yange energie voor bewegen. Maar yinne energie is ook veel vaster dan yange energie. De botten horen dus meer bij de yin en de spieren meer bij de yang. Omdat yin en yang zeer moeilijke begrippen zijn en niets volledig yin of volledig yang is kun je ook niet zeggen dat iets altijd yin of alleen maar yang is. Het is altijd afhankelijk waarmee je het vergelijkt. Kijk maar naar de schemertijd ’s avonds. Als je het vergelijkt met het daglicht is het schemer donker maar als je het vergelijkt met de nacht dan is de schemer licht.